柔道大人初心者からでも大丈夫?

柔道大人初心者からでも大丈夫?

柔道の習い事って大人から始めるのにはなんか抵抗がある、敷居が高そうと思って踏みきれない人も多いですよね。今回は柔道は大人の初心者でも安心して始められるんだよということを知ってもらいたいと思います。

 

柔道は大人からでも大丈夫?

●大人からでも柔道は始められる。どんな年齢にせよ何かを始めるにあたり遅すぎるなんてことはない。

 

●ただまずは大人のコースがある初心者向けの道場を探すことから始めよう。(小中学生しかいないようなところでは稽古にならないのでやめたほうがいい)

 

●例えば柔道好きの大人が集まって稽古をしている同好会がないか、近くのスポーツセンターや小中学生の体育館あたりを調べてみるといい。

 

●柔道を始めるにあたり必要なのは技術や経験ではなくやる気・楽しさ・負けん気などなど。

 

●柔道のメリットは他のスポーツと違って月謝がかなり安いこと(数百円〜千円程度)。家計に負担もかかりにくい。

 

●ただ柔道という武道は他の武道(剣道や弓道)と比較して怪我をしやすい。受け身や垂直内股には十分注意すること。

 

●怪我をしないためにはも体力が必要。習慣的に走り込みはしたほうがいい。

 

●一歩の過ちで命の危険にもつながるケースがあることも覚えておくこと。柔道の死亡事故の確立は他のスポーツと比べて非常に高い。

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